世界上没有两片相同的树叶,也没有完全相同的两个人。不同的人,身体状况也是不同的。不同的身体状况,需要不同的养生方法,因而“个体化养生”便成为了一种合理选择。在进行“个体化养生”之前,我们要先了解自己的
首先,我建议广大患者不要道听途说盲目地选择方剂或药物自己来调理身体,因为即便是最简单的食疗、药膳、滋补膏方和代茶饮,也需要根据具体病情进行中医辨证论治或者辨体调理,专业的事情必须由专业的人干,可以少走
1、治心脏瓣膜障碍及神经性心忙心跳失眠不安者有效方龙骨1两枣仁7钱红花3钱姜汁水煎服,后冲下药面:龙牙2钱朱砂1钱琥珀5钱共为细面,均三次服。2、治全身麻痹症手足不仁方天麻2钱钩藤3钱蜈蚣1条全蝎1钱
辨太阳病脉证并治上1.太阳之为病,脉浮,头项强痛而恶寒。2.太阳病,发热,汗出,恶风,脉缓者,名为中风。3.太阳病,或已发热,或未发热,必恶寒,体痛,呕逆,脉阴阳俱紧者,名曰伤寒。6.太阳病,发热而渴
在吉林省真中医传承学术会上,孙光荣老师慷慨激昂演讲后,对接环节授予我《明医》一书及特制红瓷茶杯一套,并说:“我有一方传给你,这是首届国医大师任继学老先生传给我的,你们俩是同乡,你要记住。治疗腹泻,任老
辛温解表药1.麻黄辛苦温,归肺、膀胱经。发汗,平喘,利水。先煎,1.5~10克,解表生用,平喘炙用或生用。2.桂枝辛甘温,归心、肺、膀胱经。发汗解表,温经通阳。3~10克3.紫苏辛温,归肺、脾经。发表
凌霄花、徐长卿、儿茶、瓜蒌子 合欢皮、白附子、白附片、白花蛇舌草
每年的3月21日,是世界睡眠日。这个世界性的日子,旨在唤起人们对睡眠质量的关注,提醒我们在快节奏的生活中,不要忽视了睡眠的重要性。让我们共同守护健康睡眠,为生命续航。一、睡眠,是生命的加油站每个人的生
今日春分,昼夜平分,阴阳各半,此时阴阳平衡,正是人体养生的最佳时期。我们应该抓住这个时机,调整作息,保持良好的生活习惯,预防疾病的发生。那么,春分时节未病先防应该做什么呢?请听我娓娓道来。首先,我们要